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Revolucionario método de masaje que te sorprenderá

La Técnica Manual de Modelado Escultural y Facial «Shell UP ®» es un revolucionario método de masaje que utiliza: técnicas naturales que incluyen maderoterapia, masaje con utensilios de madera y osteopatía/ fascioterapia; una técnica consistente  en la manipulación de las fascias y articulaciones, en este caso, con fines estéticos. Este […]

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¿Qué músculos se trabajan con la bicicleta estática? 

La bicicleta estática es una máquina que permite por un lado, un entrenamiento cardiovascular eficaz y por otro, la posibilidad de fortalecer diferentes grupos de músculos; esta combinación resulta en una eficiente pérdida de grasa. Para lograr este objetivo, existen una serie de pautas que te pueden ayudar: ¿Quieres saber qué músculos trabajas con la bicicleta estática? ¿Y cómo optimizar tu […]

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¿Cuál es el límite de la velocidad humana?

El 17 de agosto de 2008 en el Estadio Nacional de Pekín, mejor conocido como «Nido de pájaro», la línea de corredores estaba lista y en sus marcas para la llamada reina del atletismo, es decir, la prueba de los 100 metros planos. Cuando el disparo de inicio sonó sólo […]

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Bkool Smart Bike, la bicicleta inteligente para entrenar en casa

El deporte y la tecnología se unen en la nueva bicicleta de Bkool para sacar el máximo rendimiento a tus entrenamientos de ciclo indoor. Para conseguir los mejores resultados en fitness, la eficiencia es fundamental. Una eficiencia que puedes conseguir gracias a todas las funcionalidades que te ofrece la nueva bicicleta […]